ДИЕТА МАЙИ
ПЛИСЕЦКОЙ

На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая
действенная диета состоит из одного правила — Надо меньше
жрать.

Для тех кто все же не может так сразу бросить такую привычку
приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой.

«Минус 8 — 10 кг за 15 дней».

Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе
запрещены. Рыбу можно есть лишь изредка. Приветствуются чечевица,
брокколи, овес, ячмень.

Примерное меню:
Завтрак — овсянка.
Обед — овощной суп, овощной
салат.
Ужин — рис, салат и рыба.

В перерывах — овощи или фрукты. Через два месяца повторить диету для
закрепления результата.