Диета Притыкина

ДИЕТА
ПРИТЫКИНА

Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в
день так выглядит курс голодания по Притыкину Разрешаются картофель,
овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены сахар и мед, соль, чай,
кофе и алкоголь. Предписываются движения и спорт. Прежде, чем напряхь
мускулы, надо чем-то наполнить желудок.

Потому что длительное время никто не выдержит эту постную пищу почти
без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и
легко усваиваемых продуктов. Диета, бесспорно, не пригодна для того, чтобы
с ее применением длительное время сбрасывать свои килограммы, даже если
первые успехи и наступают довольно быстро.