Скорость приготовления: менее 30 минут
Что нужно:
(2 порции)
- 2 апельсина
- 2 персика
- 2 ст. л. сахара
- 200 мл натурального йогурта
- кубики льда
Что делать:
1. Апельсины очистить от кожуры, разобрать на дольки и очистить от пленок. Персики (свежие или консервированные) нарезать небольшими кусочками.
2. В блендере взбить фрукты с сахаром и йогуртом. Перелить в кувшин, добавить лед и хорошо размешать. Разлить по бокалам, сразу же подать к столу.
Калорийность: 210 ккал
Приятного аппетита!