ЧЕТЫРЕХДНЕВНАЯ
ДИЕТА

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца +
1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин:
1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного
сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан
молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1
огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1
огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.