Диета «Простая каша»
(диета для красивой кожи)

Почувствуйте на себе оздоровляющую силу простой пищи наших предков.
Пищи, которая снимает ненужную агрессивность, улучшает цвет лица, выводя
шлаки из организма, а главное, омолаживает женщину. Рецепт чудесных
превращений в каше на воде.

Для приготовлении каши подойдет любая крупа, кроме манной. Но не
забудьте такие добавки как помидоры, кабачки, грибы, лук, морковь,
капуста, свежие и сухие фрукты. Если утром вы чувствуете, что вас тянет на
сладкий завтрак, сварите себе королевскую кашу из геркулеса, свежих яблок,
кураги.