ДИЕТА С ДИЕТИЧЕСКИМ
СУПОМ

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно
консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок
сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или
средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом
(по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и
варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб,
газированные напитки, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме
бананов. В качестве питья: не подслащенные

чай, кофе или воду.
2-й
день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные).
Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин — одна
печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и
овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы
и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день:
суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный
рис с овощами, фруктовый сок.

К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более
чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты.