ГРЕЧНЕВАЯ
ДИЕТА

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю.
Диета достаточно суровая, но как показывают результаты — действенная.

Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке,
и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не
надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом
следует сделать перерыв хотя бы на месяц.