Что нужно:

• 2 пакетика чая из шиповника,
• 2 чашки кипящей воды,
• 2 чашки натурального нежирного йогурта,
• 3 ст. л. меда,
• 1 чашка клубники

Что делать:

Заварить чай в маленьком чайнике и настаивать 10 мин., затем пакетики удалить. В блендере смешать йогурт, клубнику и мед до однородного состояния.
Добавить чай и снова все перемешать. Подавать с кубиками льда.

Приятного аппетита!