Полужидкая диета
Первый день : 1,5 л молока.
Второй день : две баночки
простокваши.
Третий день : шесть яиц, сваренных вкрутую.
Четвертый день : 400 г отварной говядины.
Пятый день
: 600 г овощей.
Шестой день : 1,5 кг фруктов.
Эту
диету можно выдержать. Теряется в весе около 3 кг. Но, как при всякой
диете, похудения хватает ненадолго, если сразу начать нормально питаться.